Att bryta sig loss från FOMO

Att bryta sig loss från FOMO

Många av oss känner ett oförklarligt behov av att hålla oss uppdaterade hela tiden. Vi hänger med i nyheterna, med vad som händer i vår bransch och med vad som händer med våra vänner. Vi kollar på TV och Netflix, surfar på diskussionsforum eller Reddit, kollar vårt Facebook-, Instagram- eller Twitter-flöde, följer vad som händer…

Fredagsläsning

Fredagsläsning

Ofattbart. Otäckt. Helst meningslöst och kommer orsaka enormt mycket lidande. Det är väl ingen som har missat vad som hänt det senaste dygnet. Tidigt på torsdagsmorgonen inledde Ryssland på president Vladimir Putins order en militär invasion av grannlandet Ukraina. Aldrig hade jag kunnat tänka mig att något sådant här kunde i Europa igen. EU, Storbritannien…

Digital Minimalism – hur du förenklar ditt digitala liv

Digital Minimalism – hur du förenklar ditt digitala liv

Jag har tidigare skrivit på bloggen att det svåraste är att att komma igång med ett sparande, utan att konsekvent fortsätta med samma sparstrategi oavsett hur börsen mår. Detsamma gäller även för att upprätthålla en digital minimalistisk livsstil. Nyckeln till att hålla sig borta från alla dessa tjänster som kräver din uppmärksamhet är att istället…

Hur du tar bort distraktioner från ditt liv

Hur du tar bort distraktioner från ditt liv

I David Allens Få det gjort! beskriver författaren GTD-metodiken (Getting Things Done) som i princip säger att du måste acceptera att tiden inte räcker till: det du istället behöver göra är att reda ut vad du vill göra, organisera, prioritera, kolla vad du inte hinner med (vilket du väljer bort) och sedan fokuserar på det…

Smarta telefoner – hur jag gör mobilen dum

Smarta telefoner – hur jag gör mobilen dum

Lite uppföljning på mitt tidigare inlägg från förra veckan där jag skrev om vårt förhållande till våra digitala enheter som vi alltid har med oss i väskan eller fickan. Vi blir allt mer beroende av våra telefoner. Är mobilberoende ett problem? Trots att jag själv inte använder några sociala medier längre, märker jag att jag…